YOGA

Lo yoga è equilibrio dell'anima, che guarda all'esistenza con un punto di vista equanime, in tutti i suoi aspetti.
Lo yoga è il metodo con cui si rilassa  la mente, mentre l'energia vitale è direzionata costruttivamente.
Per yoga moderno a scopo terapeutico si intende una forma di esercizio a basso impatto e di rilassamento per mantenere o migliorare lo stato di salute generale.

• Principianti Lunedì 19:00
• Intermedio A)  Lunedì 20:15
• Intermedio B) Mercoledì 19:00